به نقل از «قدس آنلاین»

مجید ابهری، آسیب شناس: حدود ۶۵ درصد از دانش آموزان به دلیل اضطراب، نمرات خوبی کسب نمی کنند

تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۵۶۶۷۸

مجید ابهری می گوید: امروزه زندگی ما و فرزندان ما اغلب تحت تأثیر نتایج عملکرد در آزمون‌ها قرار گرفته است، به طور که وقتی آزمون دادن جزیی از زندگی ما شده، نگران نتایج و عواقب آن نیز خواهیم بود.

وی در گفت وگو با قدس آنلاین با اشاره به اینکه اضطراب امتحان شامل پاسخ های جسمی، شناختی و رفتاری است که در ارتباط با نگرانی از کسب نتایج منفی همراه با عملکرد ضعیف یا نامناسب در موقعیت‌های ارزیابی به وجود می‌آید، ادامه می دهد: دانشجویان یا دانش آموزان با قرار گرفتن درمحیط آموزشی جدید و انتظارات خانواده، اضطراب‌های فراوانی را تجربه می کنند و به دلایل مختلف زندگی پراسترس و اضطرابی دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با بیان اینکه اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که خود کم انگاری و تردید در مورد توانایی های فرد را به همراه دارد و اغلب موجب ارزیابی منفی و تمرکز نداشتن حواس و واکنش های جسمانی نامطلوب می شود، ادامه می دهد: با نزدیک شدن فصل امتحانات، دانش آموزان خود را آماده آزمون های پایان سال  می کنند تا نتایج فعالیت های علمی یک سال خود را به بوته آزمایش بگذارند، این درحالی است که استرس امتحانات نهایی برای دانش آموزانی که در سال بعد از آن باید در کنکور شرکت کنند به دلیل تأثیر معدل در این آزمون بسیار بالاست.

این آسیب شناس با تأکید بر اینکه بیش از ۷۰ درصد دانش آموزان با نزدیک شدن به فصل امتحانات دچار اضطراب و استرس شب امتحان می شوند  و حتی سردرد شدید به سراغ آن ها  می آید.

وی می افزاید:براساس تحقیقات انجام شده حدود ۶۵ درصد از این دانش آموزان به دلیل اضطراب، نمرات قابل قبولی کسب نمی کنند.

ابهری با تأکید بر اینکه ارائه آموزش به دانش آموزان مبنی بر اینکه ترس از امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن و همچنین پایین آمدن نمرات آنان شود، از فشار فکری دانش آموزان می کاهد، ادامه می دهد: دانش آموزان در صورت ادامه اضطراب به ویژه در سال های پایان دبیرستان، حتماً باید به مشاوران کارآزموده مراجعه کنند.

وی با تأکید بر لزوم تغذیه مناسب قبل ازامتحان و آموزش های  والدین وآموزگاران مبنی بر اینکه امتحان نیز یک مرحله از آموزش است و برای دانش آموزانی که در طول سال درس ها  را آموخته اند، ترسی ندارد، ادامه می دهد: چنانچه والدین قادر به رفع نگرانی فرزندان خود نیستند، از مشاوران بخواهند تا ترس و دلهره امتحان را از فرزندان آنان دور کنند.

این کارشناس امور رفتاری اظهار می دارد: آن گروه از والدینی که خود دچار اضطراب  می شوند و این دلهره  را به فرزندان خود منتقل  می کنند، باید بدانند این دلهره همواره با دانش آموزان خواهد بود، حتی در مراحل بالاتر و در آزمون هایی  مثل کنکور نیز موجب شکست آنان خواهد شد.

وی دانش آموزانی را که گرفتار استرس ودلهره های امتحانی می شوند به چند گروه تقسیم می کند ومی گوید: یک گروه دانش آموزان و دانشجویانی هستند که در طول سال تحصیلی، درس خود را مطالعه نکرده اند؛ بنابراین مشخص است که مطالعه دروس یک سال در چند شب و روز تقریباً غیرممکن است.

وی گروه دوم را افرادی می داند که به علت ترس از والدین و نگرانی از کسب نمره کمتر از ۲۰، دچار دلهره  می شوند و می افزاید:گروه سوم، دانش آموزان مضطربی هستند که به دلیل مسائل روحی و تربیتی از شنیدن نام امتحان دچار اضطراب  می شوند و در روزهای باقیمانده امتحان، دچار بیمارهای ناشی از دلهره  امتحان می شوند و ممکن است دانسته های خود را نیز فراموش کنند و نتوانند در مرحله آزمون معلومات خود را از ذهن بر روی کاغذ منتقل کنند.

وی یکی از معضلات فراگیر بین دانش آموزان و دانشجویان در سال های اخیر را مصرف برخی قرص ها و مخدر ها مثل ریتالین که به قرص شب امتحان معروف است، عنوان می کند و ادامه می دهد:مصرف قرص ریتالین درحالی همزمان با فصل امتحانات میان دانشجویان گسترش می یابد که این قرص خطرناک تر از مواد مخدر شیشه و کراک است و آثار سویی به دنبال دارد.

وی بیشترین قشر مصرف کننده قرص ریتالین را دانشجویان و دانش آموزان می داند و می افزاید: هدف اصلی قشر جوان برای مصرف این دارو موفقیت در آزمون های تحصیلی است که این حساسیت به مراتب در امتحانات پایان ترم دانشگاه ها و کنکور بیشتر حس می شود که انتظار می رود، دانشجویان نسبت به عوارض این قرص ها هوشیار باشند و از مصرف آن خودداری کنند.

وی ادامه می دهد: خانواده‌ها باید از مصرف خودسرانه برخی داروها مانند آرامبخش ها خودداری کنند، زیرا  مصرف خودسرانه چنین داروهایی می‌تواند اثر سوء داشته باشد. ‌

به گفته وی، آموزش توکل به خدا یکی از اصلی ترین  روش های  تقویت روحیه فرزندان است که در کاهش اضطراب دانش آموزان بسیار مؤثر خواهد بود.

منبع: قدس آنلاین

منبع: قدس آنلاین

کلیدواژه: ادامه می دهد دانش آموزان آزمون ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۵۶۶۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ماده‌ای که ۴۰ درصد از پوسیدگی‌ دندان پیشگیری می‌کند

ایسنا/خراسان رضوی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از پیشگیری ۴۰ درصدی پوسیدگی دندان دانش‌آموزان با ماده وارنیش فلوراید خبر داد.

حامد جز جلالیان در گفت و گو با ایسنا با اشاره به انجام طرح کشوری فلورایدتراپی دانش‌آموزان در سطح مدارس تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور افزود: با تامین ۶۳ هزار وارنیش فلوراید برای دانش‌آموزان ابتدایی ۶ تا ۱۲سال این طرح در سطح مدارس تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور آغاز شده است.

وی بیان کرد: با تامین و دریافت وارنیش فلوراید از وزارت متبوع، توزیع وارنیش در تمامی مراکز خدمات جامع سلامت چهار شهرستان (نیشابور، فیروزه، زبرخان و میان جلگه) تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور آغاز شده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور  ادامه داد: این طرح به صورت رسمی از هفته اول اردیبهشت‌ماه تمامی بهورزان و مراقبین سلامت با مراجعه به مدارس و با نظارت مستقیم تمامی مراقبین ناظر مراکز و حضور دندانپزشک مراکز خدمات جامع سلامت در مدارس تحت پوشش به صورت روزانه انجام می‌شود.

وی عنوان کرد: هدف از طرح وارنیش فلورایدتراپی دانش‌آموزان، آموزش بهداشت دهان و دندان به دانش‌آموزان، معاینات مستمر دندانپزشکی و کاهش ۴۰ درصدی پوسیدگی‌ دندان دانش‌آموزان توسط ماده وارنیش فلوراید است.

دو واکسن به برنامه واکسیناسیون متداول کودکان در نیشابور اضافه می‌شود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور در ادامه اظهار کرد: همزمان با آغاز هفته جهانی ایمن‌سازی ۲۴ تا ۳۰ آوریل مصادف با ۵ لغایت ۱۱ اردیبهشت‌ماه دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس به برنامه واکسیناسیون متداول کشوری کودکان اضافه می‌شود.

وی با بیان اینکه واکسن پنوموکوک به شکل تزریقی و واکسن روتا به صورت خوراکی است، ادامه داد: واکسن پنوموکوک مهمترین راه پیشگیری از بیماری های عفونی ناشی از این میکروب از جمله عفونت ریه، عفونت مغزی یا مننژیت، عفونت گوش، قلب، خون، استخوان و سینوزیت است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور اذعان کرد: سالیانه از حدود ۵۰ هزار عفونت‌ شدید پنوموکوکی با تزریق واکسن پنوموکوک پیشگیری می‌شود که کاهش مصرف آنتی بیوتیک و کاهش بروز  مقاومت آنتی بیوتیکی را در پی دارد.

وی با بیان اینکه بر اساس مصوبه کمیته کشوری ایمن‌سازی این واکسن در سنین ۲ ، ۴ و ۱۲ ماهگی تزریق می‌شود در خصوص واکسن روتا گفت: واکسن روتاویروس نیز که از اسهال‌های شایع در کودکان پیشگیری می‌کند  به صورت خوراکی در سه نوبت ۲، ۴ و ۶ ماهگی مصرف می‌شود.

انتهای پیام